【貓咪營養學】維生素B群：貓主子活力充沛的神隊友！✨

你知道嗎？貓咪要保持優雅活力，體內有一群默默工作的「小助理」—— 水溶性維生素B群！🐱💎

對身為「純肉食動物」的貓咪來說，B群是維持能量轉換、皮膚健康、神經與肌肉運作的關鍵。因為是水溶性的，多餘的會隨尿液排出，所以「每天補充」非常重要喔！

💡 貓咪最需要的 B 群小檔案：

• B1 (硫胺素)： 能量代謝關鍵！主要來自肝臟與豬肉。⚠️ 注意：有些生魚含有「硫胺酶」會破壞 B1，魚肉建議煮熟再餵！
• B2、B3、B5、B6： 廣泛存在於各種肉類與內臟中，只要有吃足夠的肉肉，通常不擔心缺。
• B7 (生物素) & B9 (葉酸)： 皮膚、毛髮與造血幫手！蛋黃和肝臟是最佳來源。
• B12 (鈷胺素)： 造血與神經系統守護者，特別的是它能儲存在肝臟裡。
• 膽鹼 (Choline)： 雖然性質像胺基酸，但也歸在B群，幫助神經傳導，蛋黃含量最高！

🥩 誰是 B 群補給王？

答案就是：【動物肝臟與內臟】！肝、腎、心含有極高濃度的維生素 B 群。只要在生食或鮮食中按照比例加入內臟，貓咪就能輕鬆攝取滿滿營養。

⚠️ 溫馨小提醒

• 貓咪可以自己合成維生素 C，所以不需要額外吃蔬果喔！過多纖維反而會讓主子脹氣。
• 給予多元的肉類與正確比例的內臟，就是最棒的 B 群補充方式。

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